코막힘·코피나·콧물 등 다양한 코 증상들 중에서도 특히나 거슬리는 증상이 바로 ‘코피나’입니다. 하지만 이 코피나 역시 간과해서는 안될 증상 중 하나라고 해요. 왜냐하면 이 코피나가 원인이 되어 코점막에 염증이 유발되고 이로 인해 알레르기 비염이 생기거나 가래가 생기기 때문이죠. 그래서 오늘은 이러한 코피나 및 기타 코 증상을 완화시키기 위한 방법에 대해 알아볼게요.
코피나 어떻게 생기나요?
코피나는 간단하게 설명하면 호흡기 점막상피 세포가 최면증 상태에 빠져있는 동안 감염체로부터 면역방어력을 약화시키기 위해 분비하는 점액체인데요. 이렇게 분비된 점액체가 마른 상태의 각질층과 섞여 고체형태로 떨어져 나가면서 코피나가 생기게 됩니다. 즉, 코피나는 나쁜 짓을 한 것이 아니라 방어 반응이라는 거죠.
코피나 병원가야하나요?
코피나는 별다른 치료 없이도 자연스럽게 잘 떨어져나가기 때문에 치료받을 필요는 없지만 가려움증이 심하거나 드러난 부위가 크다면 의사에게 진단받고 처방받아서 복용하는 것이 좋습니다.
코피나 완화시키는 방법은 없나요?
코피나를 완화시키는 가장 좋은 방법은 물을 충분히 마시는 것입니다. 그리고 공기 습도를 높이는 것도 도움이 됩니다. 또한 매운 음식이나 담백한 음식은 피해야 하며 과일, 채소, 액티비아, 요구르트 등 유산균이 다량 함유된 식품을 섭취하면 좋습니다.
